Elk behandelplan is uniek

Behandelingen

TuiNa praktijk Paula biedt diverse behandelingen aan ter bevordering van jouw welzijn, waaronder TuiNa, cupping, guasha, moxa en bamboe massage.

01.

TuiNa-therapie

TuiNa-therapie is een traditionele Chinese massagetherapie die gericht is op het opheffen van blokkades in het lichaam en het herstellen van de balans van lichaam en geest. Door druk uit te oefenen op specifieke punten langs de meridianen, wordt de levensenergie gestimuleerd en kunnen verschillende klachten worden verlicht.

Deze behandeling kan helpen bij het verminderen van spierspanningen, gewrichtspijn en stress, terwijl het ook het zelfgenezend vermogen van het lichaam activeert.

02.

Cupping

Cupping heeft directe invloed op de meridianen en acupunctuurpunten. Door de potjes (cups) op de huid te plaatsen creëer je een vacuüm in het potje. Door dit vacuüm worden de huid en spierlaag omhooggetrokken. Hierdoor ontstaat er een betere doorbloeding en lymfecirculatie.

Cuppen kan o.a. toegepast worden om pijn te verminderen, stagnaties op te heffen, tegen verkoudheid en nog veel meer.

03.

Bamboe massage

Bij de Chinese bamboe massage worden speciaal ontworpen bamboestokken gebruikt. Deze massagevorm leunt op de gezondheidsinzichten en technieken vanuit TuiNa.

Een bamboe lichaamsmassage is ideaal voor mensen die onderhevig zijn aan veel stress en vele uren doorbrengen in eenzelfde houding.

Bamboe stimuleert het zelfhelende vermogen dat ieder mens bezit. Het helpt om toxines af te voeren en de bloedcirculatie te verbeteren. De behandeling helpt stress en vermoeidheid tegen te gaan.

04.

Guasha

Guasha is een eeuwenoude schraaptechniek massage met als doel om opgeslagen afvalstoffen op plaatsen waar ze niet thuishoren naar de oppervlakte te brengen. Tegelijkertijd bevordert het de vrije doorstroming van Qi (levensenergie) en stimuleert het de bloedsomloop en het imuunsysteem.

Tijdens het schrapen ontstaan rode vlekken of strepen op de huid, die na verloop van tijd geleidelijk vervagen en meestal binnen enkele dagen tot een week verdwijnen.

Deze therapie werkt positief bij nek- en schouderklachten, en burn-out en stressklachten.

05.

Moxa

Bij moxa, ook wel ‘moxibustie’ genoemd, wordt gedroogd bijvoetkruid (Artemisia vulgaris) gebruikt om specifieke punten op het lichaam te verwarmen en te stimuleren. Dit gebeurt meestal door de moxa in de vorm van een sigaar of kegel boven de huid te houden.

De werking van moxa is dat het Qi en Yang genereert. Deze therapie verbetert o.a. de vrije stroom van Qi (levensenergie) en de bloedsomloop door bijvoorbeeld stagnaties op te heffen.

06.

Ontspannende massage

De ontspannende TuiNa-massage zorgt voor ontspanning in het lichaam en kalmeert de geest. Door zachte en gerichte massagetechnieken toe te passen op de meridianen en acupunctuurpunten, wordt de levensenergie in balans gebracht en worden spanningen losgelaten.

Deze massage helpt bij het verminderen van stress, vermoeidheid en spierspanningen, waardoor je je weer energiek en ontspannen voelt.

Onderdeel van de traditionele chinese geneeskunde

Wat betekent TuiNa?

TuiNa is een samensmelting van de Chinese termen ‘Tui’, wat duw betekent, en ‘Na’, wat pak/greep betekent. TuiNa spreek je uit als “Twienaa”. Het is een eeuwenoude therapeutische massagebehandeling met wortels in de traditionele Chinese geneeskunde. Deze Chinese massagetechniek wordt al meer dan 2000 jaar beoefend. In China wordt het menselijk lichaam gezien als een netwerk van meridianen (energiebanen die door het lichaam lopen), waar de Qi, de levensenergie, doorheen stroomt en het lichaam voedt. TuiNa bekijkt gezondheid vanuit een energetisch oogpunt en omarmt zowel het fysieke als het mentale aspect, met als doel de harmonie te herstellen in de energiestromen van het lichaam.

Wat doet TuiNa?

Ons lichaam bestaat uit meer dan alleen het fysieke lijf; ook de geest en energie spelen hierin een rol. Bij ziekte, fysieke trauma of verstoring van lichaam en geest raakt de Qi-stroom/energie geblokkeerd. Qi is de levensenergie die door het lichaam stroomt. Door middel van TuiNa-massage helpt TuiNa praktijk Paula de energie weer in beweging te zetten. Dat kan met behulp van stevige of zachte massage, afhankelijk van wat nodig is om het zelfherstellend vermogen te activeren. TuiNa-massage bevordert de circulatie van de lichaamsenergie. Het blijft van belang om daarnaast voldoende te bewegen en een gezond voedingspatroon aan te houden. TuiNa maakt gebruik van veel verschillende massagetechnieken, zoals strijkingen in verschillende druklevels, drukken, kneden, draaien, kloppen en rollen. Welke technieken gebruikt worden, is afhankelijk van de klacht.

Ervaar hoe TuiNa jouw klachten kan verlichten.

TuiNa-massage stimuleert energiebanen

TuiNa-massage stimuleert de energiebanen (meridianen) en acupunctuurpunten van het lichaam waardoor de Qi (levensenergie), het bloed, voedingsstoffen en informatie weer vrij en gelijkmatig door het lichaam kan stromen. Door met aandacht te masseren, worden blokkades in beweging gezet en gaat de energie weer beter stromen. Door de massage ervaar je een diepe ontspanning en het lichaam is in staat zich sneller te herstellen.

Laat TuiNa je helpen om van klachten af te komen.

Wat kan TuiNa voor mij doen?

TuiNa helpt ontspannen, maar kan ook verlichting geven bij diverse fysieke en emotionele klachten, zoals rug- nek- en/of schouderklachten, burn-out, depressie, hoofdpijn, migraine, vermoeidheid, slaap- en ademhalingsproblemen, klachten na covid, chronische pijn, stimuleren van het afweersysteem, spierspanningen, spier- en gewrichtsklachten, slechte doorbloeding, spijsverteringsproblemen, stress, hooikoorts.

TuiNa wordt niet toegepast bij: botbreuken, open wonden, laesies (zoals dwarslaesie), en ernstige hartklachten.

Ervaar hoe TuiNa jouw klachten kan verlichten.

Waarin verschillen TuiNa-massages van 'gewone' massages?

TuiNa is gebaseerd op de Chinese geneeskunde. In tegenstelling tot gewone massagetechnieken gaat TuiNa verder dan de spieren, botten en gewrichten om op een dieper, energetisch niveau met het lichaam te werken. TuiNa-therapeuten werken met de energieën van de cliënt door met hun handen te voelen en de stroom en distributie van die energie tijdens de sessie te beïnvloeden.

Binnen de TuiNa-massagebehandeling kan er gebruik gemaakt worden van de cup-, guasha-, bamboe of moxa techniek.

Ook toe aan een ontspannende massage?

Direct iets inplannen?

Maak een afspraak

Heb je vragen, wil je meer informatie of wil je een afspraak maken? Vul dan het contactformulier in. Paula van Kranenburg neemt dan zo snel mogelijk contact met je op.

TuiNa praktijk Paula

Krugerstraat 1, 4158 CB, Deil, Gelderland

Behandeldagen

Ma t/m vrij: 10:00-18:00

Contact

T: 06 – 42 25 55 34
E: info@tuinapraktijkpaula.nl